Souverän wirken – Stil, Etikette & starke Außenwirkung

Qigong- Mit sanften Bewegungen zu mehr Gesundheit und innerer Balance

Im Rahmen des Business Frühstück stelle ich die jahrtausendealte Praxis des Qigong vor und zeige, wie sie Körper und Geist harmonisieren kann. Ich erläutere die gesundheitlichen Vorteile von Qigong, darunter Stressabbau, verbesserte Beweglichkeit und die Förderung des allgemeinen Wohlbefindens. Mit ein paar kleinen praktischen Einblicken zeige ich, wie sich einfache Qigong-Übungen in den Alltag integrieren lassen, um die Gesundheit nachhaltig zu stärken.

Petra Trenkmann über sich:

Seit 2012 bin ich selbstständig mit einem Gesundheitsstudio, dem Rücken College Zwickau. Unser spezielles Trainings-Konzept verfolgt einen Ansatz, der Körper, Geist und Seele gleichermaßen berücksichtigt. Durch die Qigong-Ausbildung konnte ich diese ganzheitliche Methode sehr gut erweitern.